Schlagwort: Meditation

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Mein Herzstein
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Mein Herzstein

Meditieren – manchmal eine echte Challenge Jeden Tag sitze ich zwischen 20 und 40 Minuten. Nein, nicht am Klo. Ich sitze und meditiere. Ich gehe meiner formalen Achtsamkeitspraxis nach. Ja, in dieser Zeitspanne übe ich mit Stille klarzukommen. Gedanken kommen und gehen zu lassen. Ruhig zu werden. Immer hilfreich Da sitze ich entweder (so wie...

Badewanne und Stoppel
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Badewanne und Stoppel

Bin mal kurz in der Badewanne! Ahhh. Endlich Pinklfrauzeit! Was für eine Wohltat. Kein Pinklmann. Kein Pinklkind. Keines der beiden Pinklhunde. Kein PC. Kein Handy. Nichts. Nur ich. Wie sehr ich mich darauf freue… Abschalten, an einem so kalten Tag wie heute, kann ich besonders gut in der Badewanne. Also dann: Wasser marsch! Ohne zu...

Der Kompass in dir
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Der Kompass in dir

Lerne dein Potenzial kennen Im Juli verbinde ich meine 3 besonderen Steckenpferde zu einem 3-Tagesseminar. Kabbala – Achtsamkeit – Arbeit im wissenden Raum Mit Hilfe unseres Geburtsdatums wird unser persönlicher Seelenplan und unsere individuelle Bestimmung sichtbar und entschlüsselbar. So kannst du dir deines persönlichen Potenzials bewusst werden, deine einzigartige Persönlichkeit erkennen und kommst Einblicke in...